MamaWORKOUT Outdoor im Stadtpark Trofaiach Sommer 2022

Datum: Dienstag, 31. Mai 2022 – Dienstag, 09. Aug 2022
Uhrzeit: 9:30 – 10:30

Veranstaltungsort
Stadtpark Trofaiach

ALLE Frauen aufgepasst………

💚Outdoor Training im Stadtpark in Trofaiach 💚

Du hast in den letzten 2 Jahren ein Baby bekommen, bist Mama und dein/e Kind/er sind schon älter und du fühlst dich trotzdem noch sehr instabil in deiner Körpermitte oder erlebst gerade die wunderschöne Zeit des Schwanger seins?

Du möchtest in der Gruppe trainieren, deine schwangerschaftstypischen Beschwerden lindern?
Oder Du bist bereits Mama und möchtest deine Figur formen und dein Wohlbefinden steigern?

Dann ist mein Outdoor Training genau das richtige für Dich!
Größere Geschwisterkinder sind herzlich willkommen ❤.

Dich erwartet ein Rundumprogramm mit sanftem Herz-Kreislauf-Training, Körperkräftigung mit und ohne Kleingeräte, Beckenboden Übungen, Pilates Sequenzen, Stretching und wohltuende Entspannung!
Die aktive Bewegung fördert Dein Wohlbefinden und verschafft Energie für Deinen Alltag. Tausche Dich mit anderen Mamas in einer netten Runde aus und hole Dir praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Baby!

Wann?
Am Dienstag den 31.5 um 9.30 Uhr

Wo?
Im Stadtpark in Trofaiach

Kosten?
7 Einheiten 84€
5er Block 65€
1 Stunde 14€

Bei Interesse schreibt mir gerne eine Mail unter kerstin@boruta-bewegt.at oder kontaktiert mich 0650/5240525!