Boruta Bewegt
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NAME

Kerstin Boruta

BESCHREIBUNG

diplomierte Pilates Trainerin
Trainerin für prä- und postnatale Fitness
Beckenboden Kursleiterin

EMAIL

info@boruta-bewegt.at

TELEFON

(+43) 650 5240525

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ONLINE – PILATES flacher Bauch und starker Rücken LIVE via ZOOM


Datum: Dienstag, 13. Sep 2022 – Dienstag, 27. Jun 2023
Uhrzeit: 19:30 – 20:30

Kategorien


Was brauchst Du, um an den Onlinekursen teilzunehmen?

Der Kurs beinhaltet Pilates Übungen in Kombination eines funktionellen Trainings, dass
  • Deine Oberarme und Schultern strafft
  • Deinen Rücken stärkt
  • Deine Kraftausdauer verbessert, damit du auch in anderen Sportarten Deine Leistung steigern kannst
  • Die ungeliebten Pölsterchen an Bauch und Taille werden in Angriff genommen
  • Dein ganzer Körper wird definiert
Anspruchsvolles Training mit eigenem Körpergewicht inkl. Einsatz von Kleingeräten, die jeder zu Hause zur Verfügung hat.
Welche Vorteile bietet mein Online Training?
  • gemütlich von zu Hause aus trainieren
  • keine Fahrzeiten zum Kursort, man erspart sich viel Zeit
  • nach dem Training – ab in die Dusche und anschließend gleich auf der Couch chillen
  • kontaktloses Training und trotzdem in der Gruppe trainieren
  • verbale Gruppenkorrektur und individuelle Einzelkorrektur von meiner Seite als Trainer möglich
  • ich habe jeden Einzelnen genau im Blick und achte darauf, dass die Übungen korrekt durchgeführt werden
  • nur ich als Trainer sehe Dich während des Trainings, die anderen haben Dich nicht am Schirm
  • es wird nur diese Einheit verrechnet, an der Du teilnimmst – Du verlierst somit keine Einheiten, es entstehen keine unnötigen Ausgaben
  • es ist kein zusätzlicher Babysitter für Deine Kids erforderlich
Was kostet mein ONLINE Training?
  • 1 Einheit kostet 12 €
  • 5 er Block 55 €
  • 10 er Block 99 €

EINSTIEG jederzeit möglich!!!

Bei Interesse schreib mir bitte dazu eine persönliche Nachricht oder kontaktiere mich unter 0650/5240525 oder kerstin@boruta-bewegt.at.