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Darf ich mich vorstellen??
Kerstin
Boruta

Als dipl. Pilates Trainerin, Trainerin für prä- und postnatale Fitness, BeBo® Beckenboden Therapeutin i.A., BeBo®-Beckenboden Trainerin sowie BeBo®-Fachfrau für Schwangerschaft und Rückbildung biete ich verschiedene Kurse Online und in Präsenz an.
Über Mich
Mein Name ist Kerstin Boruta, ich bin verheiratet und Mutter eines Sohnes. Schon mein ganzes Leben wohne ich in Trofaiach und schätze die Lebensqualität dieser Stadt sehr.
Nach über 15 Jahren in der Finanzbuchhaltung verschiedener renommierter Unternehmen war es Zeit für eine völlig neue Aufgabe.
Durch die Geburt meines Sohnes habe ich mich intensiv mit Sportangeboten für Mütter und Frauen beschäftigt und PILATES für mich entdeckt. 2017 begann ich mit der Ausbildung zur diplomierten Pilates Trainerin. Der erste Schritt in eine neue berufliche Richtung war somit getan. Meine Leidenschaft wurde geweckt, es folgten weitere Ausbildungen zur Übungsleiterin für Kinder und Seniorensport, Trainerin für prä- und postnatale Fitness sowie BeBo® Beckenboden Trainerin. Ich bin seitdem bestrebt, mich kontinuierlich weiterzubilden und Menschen für eine gesunde Bewegung zu begeistern.
Den Körper sportlich zu betätigen, ihn somit jung, schlank und gesund zu halten, ist für mich eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine hohe Lebensqualität. Sport ist das ideale Mittel um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Der Geist gewinnt an Klarheit, der Körper an Straffheit und Schönheit und die Seele an Ausgeglichenheit.
Ein Training fokussiert auf die eigene KÖRPERMITTE macht mich glücklich. Ich komme bei mir selbst an, spüre meinen Körper und tanke Kraft für meinen Alltag. Es ist mir ein großes Anliegen, meine Erfahrungen und mein Wissen weiter zu geben. Für mich steht der Mensch mit all seinen Bedürfnissen im Vordergrund.
Ich möchte Dich dort abholen, wo Du stehst. Der Spaß an Bewegung steht im Vordergrund. Gemeinsam erreichen wir Deine Ziele!
Meine Lizenzen, Weiterbildungen und Berufserfahrungen
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Grundlehrgang Gesundheit und Sport Sportakademie Wifi Graz September 17 - Februar 182017/18
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Diplomlehrgang Pilates Trainer Ausbildung Sportakademie Wifi Graz Februar - Juni 182017/18
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Übungsleiter für Kinder ASKÖ Graz Mai - August 20192019
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Kinder gesund bewegen Tagesworkshop ASKÖ Graz September 20192019
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Pilates mit Ball Workshop Sport Union in Wien Dezember 20192019
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Bodyweight Training Workshop Sport Union in Eisenstadt Februar 20202020
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Prä- und Postnatale Fitness Trainer Ausbildung Sport Union in St. Pölten Jänner - März 20202020
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Kinder gesund bewegen 2.0 2 tägiger Workshop Fit Sport Austria Wr. Neustadt April 20202020
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BeBo® Beckenboden Kursleiterin BeBo® Gesundheitstraining Österreich April - August 20202020
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Kinder gesund bewegen 2.0 Tagesworkshop ASKÖ Graz September 20202020
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BeBo® Beckenboden Fachfrau für Schwangerschaft, Wochenbett und Rückbildung Modul IV Trainer Ausbildung BeBo® Gesundheitstraining Österreich Februar 20212021
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BeBo® Austria Fachtagung für Beckenbodentraining 2 tägige Fortbildung und Workshop BeBo® Gesundheitstraining Österreich März 20212021
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BeBo® Beckenboden Fachfrau für Schwangerschaft und Rückbildung Modul V Trainer Ausbildung BeBo® Gesundheitstraining Österreich März 20212021
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BeBo® Beckenboden Fachfrau für Schwangerschaft und Rückbildung Modul VI Trainer Ausbildung BeBo® Gesundheitstraining Österreich Mai 20212021
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Jackpot FIT Ausbildung 3 tägige Fortbildung ASKÖ Steiermark LV September 20212021
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BeBo® Beckenboden Trainer/Therapeut Aufbaulehrgang BeBo® Gesundheitstraining Österreich Jänner 2022 - Dezember 20232022
PILATES
Einzeltraining 60 min – 75,00 €
Fix Modell Pilates Gruppentraining 55 min
Schnupperstunde – 14,00 €
Gruppentraining 10 Wochenkurs a`55 min – 130,00 €
Flex Modell
Schnupperstunde – 15,00 €
5er Block – 75,00 €
(Innerhalb des 10 Wochenkurses flexibel zu verbrauchen)
10er Block – 160,00 €
(innerhalb des 10 Wochenkurses im Kursraum oder ONLINE zu verwenden)
BODYLATES
Schnupperstunde – 14,00 €
Gruppentraining mit FIX Modell 10 Wochenkurs 55 min per Training – 130,00 €
Schnupperstunde – 15,00 €
5er Block – 75,00 €
(Innerhalb des 10 Wochenkurses flexibel zu verbrauchen)
10er Block – 160,00 €
(innerhalb des 10 Wochenkurses im Kursraum oder ONLINE zu verwenden)
auch Fix und Flex Modell möglich (siehe Beschreibung Pilates)
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PILATES Online TRAINING
Schnupperstunde – 12,00 €
5er Block – 60,00 €
10er Block – 110,00 €
(die 5er oder 10 Blöcke für das Online Training sind maximal 9 Monate ab Kaufdatum gültig, danach verfallen noch offene Einheiten)
BeBo® BECKENBODEN
Einzeltraining für Beckenbodengesundheit & Funktionsstörungen im Becken bei Frauen sowohl Videosprechstunden, Online-Beratung 60 min – 75,00 €
6 Wochen Grund-Einsteigerkurs 75 Minuten – 95,00€
BeBo® FITMIX -Bauch – Beine -Beckenboden® 8 Wochen Online und Offline 60 min – 104,00€
Schwangerschaftworkout meets Beckenboden®
Indoor
Schnupperstunde – 14,00 €
Gruppentraining 10 Wochenkurs Online und Offline 55 min – 130,00 €
Outdoor im Sommer
Schnupperstunde – 14,00 €
Gruppentraining 55 min – 12,00 €
MamaWORKOUT mit Baby - Rückfindung nach der Geburt
Indoor
Schnupperstunde – 14,00 €
Gruppentraining 8 Wochenkurs online und offline 60 min – 112,00€
Outdoor
Schnupperstunde – 14,00 €
Gruppentraining 55 min – 12,00 €
Änderungen der Leistungsbeschreibungen und Preise sind möglich und bleiben bis einschließlich der Buchungsbestätigung vorbehalten.
Warum kommst du zu mir?
„Aus Liebe zum Leben und zu Deinem eigenen Körper“.
Durch meine langjährige Erfahrung als Trainerin kann ich Dich dabei unterstützen, einerseits Deinen Körper zu formen und anderseits wichtige Muskelgruppen zu aktivieren, sodass sich Deine Körperhaltung wesentlich verbessert. Deine Fitness steigert sich und Du fühlst Dich wohl und angekommen in Deinem Körper.
Warum arbeite ich mit dem Beckenboden, der tiefen Rumpfmuskulatur, unserer stabilen Körpermitte vor, während und nach der Schwangerschaft?
Ganz einfach: Kein Körperteil hat mich seit jeher mehr fasziniert als das weibliche Becken. Dort, wo alles beginnt und auch zusammenkommt, das Oben und das Unten, das Leben und der Tod, die Freude und die Trauer, die Hoffnung und die Zweifel, das Männliche und das Weibliche …dort, wo wir zu Hause sind.
Das weibliche Becken, unsere Körpermitte, Zentrum unglaublicher Kraft, Lebenslust und Weisheit in allen Lebensphasen einer Frau ist Grund genug für meine Vision. So viele Menschen wie nur möglich mit meinem Wissen und meiner Erfahrung dabei zu unterstützen, mit dem eigenen Körper liebevoll in Kontakt zu kommen.
Der Weg zu mir ist zu weit? Du kannst nicht von zu Hause weg?
Baratung, Hands-off-Techniken und Training kann man wunderbar auch online machen!
- Videosprechstunde
- Online Training
- Online Beratung
Lebensmotto
„Ich habe im Lauf der Zeit gelernt, das nur das zählt und zufrieden macht und letzten Endes übrig bleibt, was man mit Liebe tut. Alles, was man aus anderen Gründen tut, bleibt weder für einen selbst noch für andere.“