Boruta Bewegt
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NAME

Kerstin Boruta

BESCHREIBUNG

diplomierte Pilates Trainerin
Trainerin für prä- und postnatale Fitness
Beckenboden Kursleiterin

EMAIL

info@boruta-bewegt.at

TELEFON

(+43) 650 5240525

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Hallo. Mein Name ist

Kerstin
Boruta

Als diplomierte Pilates Trainerin, Trainerin für prä- und postnatale Fitness, BeBo®-Beckenboden Kursleiterin sowie BeBo®-Fachfrau für Schwangerschaft und Rückbildung biete ich verschiedene Kurse in und rund um Trofaiach an.

Über Mich

Mein Name ist Kerstin Boruta, ich bin verheiratet und Mutter eines Sohnes. Schon mein ganzes Leben wohne ich in Trofaiach und schätze die Lebensqualität dieser Stadt sehr.

Nach über 15 Jahren in der Finanzbuchhaltung verschiedener renommierter Unternehmen war es Zeit für eine völlig neue Aufgabe.

Durch die Geburt meines Sohnes habe ich mich intensiv mit Sportangeboten für Mütter und Frauen beschäftigt und PILATES für mich entdeckt. 2017 begann ich mit der Ausbildung zur diplomierten Pilates Trainerin. Der erste Schritt in eine neue berufliche Richtung war somit getan. Meine Leidenschaft wurde geweckt, es folgten weitere Ausbildungen zur Übungsleiterin für Kinder und Seniorensport, Trainerin für prä- und postnatale Fitness sowie BeBo® Beckenboden Kursleiterin. Ich bin seitdem bestrebt, mich kontinuierlich weiterzubilden und Menschen für eine gesunde Bewegung zu begeistern.
Den Körper sportlich zu betätigen, ihn somit jung, schlank und gesund zu halten, ist für mich eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine hohe Lebensqualität. Sport ist das ideale Mittel um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Der Geist gewinnt an Klarheit, der Körper an Straffheit und Schönheit und die Seele an Ausgeglichenheit.

Ein Training fokussiert auf die eigene KÖRPERMITTE macht mich glücklich. Ich komme bei mir selbst an, spüre meinen Körper und tanke Kraft für meinen Alltag. Es ist mir ein großes Anliegen, meine Erfahrungen und mein Wissen weiter zu geben. Für mich steht der Mensch mit all seinen Bedürfnissen im Vordergrund.

Ich möchte Dich dort abholen, wo Du stehst. Der Spaß an Bewegung steht im Vordergrund. Gemeinsam erreichen wir Deine Ziele!

Meine Lizenzen, Weiterbildungen
und Berufserfahrungen

  • Grundlehrgang Gesundheit und Sport
    Sportakademie Wifi Graz
    September 17 - Februar 18
    2017/18
  • Diplomlehrgang Pilates
    Trainer Ausbildung
    Sportakademie Wifi Graz
    Februar - Juni 18
    2017/18
  • Übungsleiter für Kinder
    ASKÖ Graz
    Mai - August 2019
    2019
  • Kinder gesund bewegen
    Tagesworkshop ASKÖ Graz
    September 2019
    2019
  • Pilates mit Ball
    Workshop
    Sport Union in Wien
    Dezember 2019
    2019
  • Bodyweight Training
    Workshop
    Sport Union in Eisenstadt
    Februar 2020
    2020
  • Prä- und Postnatale Fitness
    Trainer Ausbildung
    Sport Union in St. Pölten
    Jänner - März 2020
    2020
  • Kinder gesund bewegen 2.0
    2 tägiger Workshop
    Fit Sport Austria Wr. Neustadt
    April 2020
    2020
  • BeBo® Beckenboden
    Kursleiterin
    BeBo® Gesundheitstraining Österreich
    April - August 2020
    2020
  • Kinder gesund bewegen 2.0
    Tagesworkshop ASKÖ Graz
    September 2020
    2020
  • BeBo® Beckenboden Fachfrau für Schwangerschaft, Wochenbett und Rückbildung Modul IV
    Trainer Ausbildung
    BeBo® Gesundheitstraining Österreich
    Februar 2021
    2021
  • BeBo® Austria Fachtagung für Beckenbodentraining
    2 tägige Fortbildung und Workshop
    BeBo® Gesundheitstraining Österreich
    März 2021
    2021
  • BeBo® Beckenboden Fachfrau für Schwangerschaft und Rückbildung Modul V
    Trainer Ausbildung
    BeBo® Gesundheitstraining Österreich
    März 2021
    2021
  • BeBo® Beckenboden Fachfrau für Schwangerschaft und Rückbildung Modul VI
    Trainer Ausbildung
    BeBo® Gesundheitstraining Österreich
    Mai 2021
    2021

PILATES

Einzeltraining 60 min  – 65,00 €

Fix Modell Pilates Gruppentraining 55 min
Schnupperstunde – 12,50 €
Gruppentraining 10 Wochenkurs a`55 min – 110,00 €

Flex Modell
Schnupperstunde – 12,50 €
5er Block – 70,00 €
(Du kannst flexibel entscheiden, wann Du Deine Einheiten einlösen möchtest. Gültigkeit 6 Monate)
10er Block –  135,00 €
(Du kannst flexibel entscheiden, wann Du Deine Einheiten einlösen möchtest. Gültigkeit 12 Monate)

BODYLATES

Schnupperstunde – 12,50 €
Gruppentraining 10 Wochenkurs 55 min per Training – 110,00 €

 

auch Fix und Flex Modell möglich (siehe Beschreibung Pilates)

 

PILATES Online TRAINING

Schnupperstunde – 9,50 €

5er Block – 45,00€
10er Block – 85,00 €

(Du kannst flexibel entscheiden, wann Du Deine Einheiten einlösen möchtest. Gültigkeit 6 bzw. 9 Monate)

BeBo® BECKENBODEN

Einzeltraining 90 min – 80,00 €
7 Wochenkurs (Grundkurs 90 Minuten) – 147,50 €

SCHWANGER - Mamaworkout mit Babybauch

Indoor
Schnupperstunde – 13,50 €
Gruppentraining 7 Wochenkurs 55 min – 91 €

Outdoor
Schnupperstunde – 12,00 €
Gruppentraining 55 min – 10,00 €

MamaWORKOUT mit Baby

Indoor
Schnupperstunde – 13,50 €
Gruppentraining 8 Wochenkurs 55 min – 104,00 €

Outdoor
Schnupperstunde – 12,00 €
Gruppentraining 55 min – 10,00 €

Änderungen der Leistungsbeschreibungen und Preise sind möglich und bleiben bis einschließlich der Buchungsbestätigung vorbehalten.

Warum kommst du zu mir?

„Aus Liebe zum Leben und zu Deinem eigenen Körper“.

Durch meine langjährige Erfahrung als Trainerin kann ich Dich dabei unterstützen, einerseits Deinen Körper zu formen und anderseits wichtige Muskelgruppen zu aktivieren, sodass sich Deine Körperhaltung wesentlich verbessert. Deine Fitness steigert sich und Du fühlst Dich wohl und angekommen in Deinem Körper.

 

Warum arbeite ich mit dem Beckenboden, der tiefen Rumpfmuskulatur, unserer stabilen Körpermitte vor, während und nach der Schwangerschaft?

 

Ganz einfach: Kein Körperteil hat mich seit jeher mehr fasziniert als das weibliche Becken. Dort, wo alles beginnt und auch zusammenkommt, das Oben und das Unten, das Leben und der Tod, die Freude und die Trauer, die Hoffnung und die Zweifel, das Männliche und das Weibliche …dort, wo wir zu Hause sind.

 

Das weibliche Becken, unsere Körpermitte, Zentrum unglaublicher Kraft, Lebenslust und Weisheit in allen Lebensphasen einer Frau ist Grund genug für meine Vision. So viele Menschen wie nur möglich mit meinem Wissen und meiner Erfahrung dabei zu unterstützen, mit dem eigenen Körper liebevoll in Kontakt zu kommen.

Lebensmotto

Ich habe im Lauf der Zeit gelernt, das nur das zählt und zufrieden macht und letzten Endes übrig bleibt, was man mit Liebe tut. Alles, was man aus anderen Gründen tut, bleibt weder für einen selbst noch für andere.”